杭州市科学技术协会

为进一步提升老年人健康素养，引导更多居民拥抱科学健康的生活方式，近日，拱墅区各街道组织开展了多场银龄科普讲堂，让养老变享老。

湖墅街道

湖墅街道联合乐龄家养老园开启了一场旨在深化社区居民对认知症科学认知的“认知症友好交流盛宴”。本次活动以简明易懂的疾病知识科普为基石，巧妙融合了一系列妙趣横生的互动体验环节，为居民们打造了一个既温馨又充满探索乐趣的学习环境。

米市巷街道

米市巷街道以“严把舌尖安全关，共筑银龄健康梦”为主题开展食品安全科普活动。活动现场，工作人员及科普志愿者们通过悬挂横幅和发放宣传手册等方式，向老年居民们详细介绍了食品安全的重要性、日常食品选购技巧以及预防食物中毒的方法，每一项内容都贴近老年居民生活，实用性强。

大关街道

大关街道邀请省人民医院心理治疗室的老师开展“冥想放松在工作生活中的应用”科普讲座。心理老师向大家介绍，放松训练是一种自我调整方法，是通过人体主动放松来增强对自我控制的有效手段。冥想本身可以帮助我们保持平静与专注的心，借由冥想带来的助益，我们可以更好地工作和生。

下一步，拱墅区将继续开展“银龄科普讲堂”知识讲座活动，送教进社区，针对不同的老年群体提供个性化服务，满足多样化需求，不断提升社区居民科学素养。（拱墅区科协）